学びと食、ときどきランニング

ウイスキーマエストロによるIdeas worth spreading

2016-01-14から1日間の記事一覧

「気になる」感度の調節で「うつ」を予防する

昨日は日中、良いことが多かった。 午前中はゆったりとした時間を過ごし、 午後から活動的に動きながらも、ゆるやかな時の流れを感じる瞬間がいくつもあった。 美しく切り取られた風景、人物、造形物。 五感すべてを使って、”うつろい”を感じた。 しかし、寝…