眠い。月曜の朝から眠い。3時半に目覚めて、今日のプレゼンの構成をパパッとメモって走り出す。今週末のウルトラ100kmの調整だ。走ってる最中は走ることを意識する。シャワーを浴びてスプラトゥーンを1戦。Sランクで久々の勝利。日テレ動画で「ゆとりですが…