朝、５時に起きて走る。平城宮跡まで往復20km。めちゃめちゃしんどかったがなんとか走りきる。
８時に帰ってきたら家族みんな起きててフルーツグラノーラ食べ終わってたので、僕もヨーグルト入りフルグラ食べる。
１０時に嫁が子供会の集まりで外出。その間、子供３人と向き合う。主に３歳のはるくんと。ひとまず近くの公園に行く。暑すぎて３０分で帰ってくる。「１０時のおやつにロールケーキ食べよう」と言うとはるくんはすぐに帰り支度をしてくれてよかった。
ロールケーキを人数分に切り分け、嫁の分はラップして冷蔵庫へ。子供たちに飲み物のリクエストを聞き、ロールケーキとともにサーブ。
真ん中の息子のショウタがおもちゃの電池が切れたというので、近くのドラッグストアへ。はるくんとショウタと３人で買い出し。牛乳、炭酸、コーヒーもついでに。
１２時過ぎても嫁は帰ってこないので、昼ご飯の準備。その前に１０時のおやつの皿洗い。そして、チャーハンとラーメンと昨日の残りの唐揚げを同時同卓でサーブ。子供よく食べる。食べ終わってまったりしてたら嫁が帰ってきた。
１時から上の娘が友達とプールに。はるくんを昼寝させようとしたけど、寝ないでどっか行ったので一人で昼寝。起きたら別の部屋ではるくんは昼寝してた。
３時にはるくんが起きたので、嫁と３人で夕食の買い出し。ついでに本屋によってムネリンの本を買う。朝、彼の記事を読んで感動（爆笑）したので。
帰ってきたら、娘も帰ってきてた。プールでヘトヘトになったらしく、すぐに横になり昼寝（夕寝）してた。
夕食の仕込み。もやしのひげをはるくんと取る。今日はタラのフライと具沢山スープ。６時すぎに出来て、食べる。食べ終わったら娘が起きてきた。
風呂に入る。はるくんと。嫌がるはるくんを捕まえて体と頭を洗う。一緒にあがって体を拭いて服を着せる。世話のかかるやつや。
はるくんとショウタをスカリーノで遊ばせる。ちょいちょいケンカしてる。仲良くせーや。
２１時になったので、ミウラくんとスカイプで話す。ユタカくんも参加。ユタカくんとは初めまして。ゲーミフィケーションについて話す。ゲームショップを９月６日にやることに。楽しみ！
いま、これを書いてる。
TEDxKyotoのスポンサーにサントリーさんを口説きたいと思い、ツテを探し始める。
とりあえず、ツテがないので、いろいろと呼びかけてみる。
TEDxKyotoの会場に、山崎と白州と響を置いてもらうぞ！
