EAT&RUNという本を買った。BORN TO RUNで世界中のランナーを魅了したスコット・ジュレクが明かす、食べること、走ること、そして生きること。まだ本文は読んでないけど、途中に挿入されているコラムと、ビーガンレシピを読んだ。優れたランナーに必要な食事…