マインドフルネスという言葉を最近よく聞く
スティーブ・ジョブズやら有名なCEOやらがやっていると話題になり
多くの企業でマインドフルネスのセミナーが開かれている
マインドフルネスとは何か？
瞑想のことである
禅の考えのことである
情報化や最適化が進んだ現代社会において
多くのビジネスパーソンは徹底した効率化を求められ
飛行機や新幹線やらでものすごいスピードで移動し
一日の大半を電子機器のディスプレイを見て過ごす
自然とどんどんかけ離れていく
時間の感覚がなくなってくる
無駄な会話はできなくなってくる
時間がどんどん凝縮されてくる
人間の処理能力を超えてくる
休まないと壊れる
だから禅寺などにいって
自然を感じ
自己を感じ
自然と自己が一体となる感覚を取り戻していく
今、この一瞬を感じること
それは凝縮した時間の感覚から解き放たれ
ひとときを永遠のように永く感じること
季節のうつろいを感じること
自然に還って
ただ感じよう
