学びと食、ときどきランニング

ウイスキーマエストロによるIdeas worth spreading

京北の森の豊かさに感動!京北トレラン2019完走記

f:id:ScotchHayama:20190421153605j:image

京北の森を走る

http://trailrun.kyoto-keihoku.jp/

 

18kmコースを走った。

f:id:ScotchHayama:20190421153934j:plain

http://trailrun.kyoto-keihoku.jp/course/

 

最初に女子がスタート

f:id:ScotchHayama:20190421154038j:plain

 

25分後に男子スタート。天気良くて気持ちいい!

f:id:ScotchHayama:20190421154142j:plain

 

すぐにトレイルに入る。要所で桜がきれい。

f:id:ScotchHayama:20190421154343j:plain

 

ボランティアカメラマンの近藤さんに撮ってもらった。

f:id:ScotchHayama:20190422205334j:plain

 

最初の見どころ「滝又の滝」が近いらしく、石佛ゾーンでテンションを上げていく。

f:id:ScotchHayama:20190421154429j:plain

 

帝釈天は虎に座ってる。

f:id:ScotchHayama:20190422205439j:plain

 

不動明王かっこいい。

f:id:ScotchHayama:20190422205524j:plain

 

弁財天

f:id:ScotchHayama:20190422205708j:plain

 

滝又の滝に到着。写真撮影渋滞。

f:id:ScotchHayama:20190422205747j:plain

 

滝はいいよね。

f:id:ScotchHayama:20190422205826j:plain

 

f:id:ScotchHayama:20190422205858j:plain

ほう。

 

一番の難所「東俣山」の直登ルート。途中でおにぎり休憩をはさみながら登る。

頂上到着。670mくらい。

f:id:ScotchHayama:20190422205931j:plain

 

京北トレイルは落ち葉や腐葉土でふかふかで気持ちよかった。豊かだなぁ。

f:id:ScotchHayama:20190422210241j:plain

 

10km地点。ここから右に曲がってパラグライダー離陸場へ。

f:id:ScotchHayama:20190422210616j:plain

 

すげービューポイント。

f:id:ScotchHayama:20190422210726j:plain

 

気持ちいいなぁ。

f:id:ScotchHayama:20190422210806j:plain

 

コンビニおにぎりも格段に美味くなるわー。

f:id:ScotchHayama:20190422210833j:plain

 

f:id:ScotchHayama:20190422210912j:plain

 

こっからは一気に下るっすね。

 

下りは大好き。

f:id:ScotchHayama:20190422211627j:plain

 

重力に逆らわずに、膝を柔らかく、リズムよく降りるのがコツ。びゅーん。

f:id:ScotchHayama:20190422211705j:plain

photo by junya kondo

 

下り終わったら神社の手水があったので手拭いを濡らして顔を洗う。さっぱり。

f:id:ScotchHayama:20190422211929j:plain

 

沈下橋。天気良すぎだろ。

f:id:ScotchHayama:20190422212039j:plain

 

川面が美しすぎる。

f:id:ScotchHayama:20190422212108j:plain

 

しばらく川沿いを走る。

f:id:ScotchHayama:20190422212250j:plain

 

猫に会う。田舎のノラネコは痩せているの法則。

f:id:ScotchHayama:20190420132105j:plain

 

桜の花びらが流れていく。

f:id:ScotchHayama:20190422212650j:plain

 

桜の花びらの供給源。

f:id:ScotchHayama:20190422212732j:plain

 

京北森林公園がラストエイド。

f:id:ScotchHayama:20190422212819j:plain

 

f:id:ScotchHayama:20190422212851j:plain

 

給食がどれもそそられる。

f:id:ScotchHayama:20190422212908j:plain

 

ねぎの豚肉巻。

f:id:ScotchHayama:20190422212944j:plain

 

巻きずし。

f:id:ScotchHayama:20190422213005j:plain

 

最後の登りトレイル。

f:id:ScotchHayama:20190422213045j:plain

 

トレイル降りたらマンガン記念館の近く。

f:id:ScotchHayama:20190422213149j:plain

 

桜舞い散るなか走るのはすげー気持ちいい。

f:id:ScotchHayama:20190422213228j:plain

 

もうすぐゴール。

f:id:ScotchHayama:20190422213307j:plain

 

ゴール直前で追い上げられたので、最後の気力を振り絞って追い抜かす。けっこうデッドヒート。

f:id:ScotchHayama:20190422211850j:plain

photo by junya kondo

 

ほぼ同時にゴールテープを切る。

 

ゴール後「ありがとうございました」と健闘をたたえ合う。いいよね、こういうの。

 

f:id:ScotchHayama:20190422213502j:plain

 

飛行機雲がやたらと目立つ。爽やか。

f:id:ScotchHayama:20190422213535j:plain

 

参加賞で今日だけ使える金券をもらったのでパタゴニアのビールを買ってみる。

f:id:ScotchHayama:20190422213611j:plain

 

f:id:ScotchHayama:20190422213701j:plain

https://www.patagonia.jp/provisions-long-root-ale.html

 

アイスコーヒー買ったらスコーン付けてくれた。こういうのすっごい嬉しい。

f:id:ScotchHayama:20190422213741j:plain

 

会場でもお風呂入れたっぽいけど、やっぱりスプリングひよし。

f:id:ScotchHayama:20190422213818j:plain

 

風呂だけでなく、温水プールもあるよ。

f:id:ScotchHayama:20190422213902j:plain

 

日吉ダムを見ながらキャンプもいいよね。ウォールマリア感ある。

f:id:ScotchHayama:20190422213958j:plain

 

サウナ3セットしたら小腹すいたので、駅そば(中華めん+うどんスープ)と平飼い卵のゆで玉子。

f:id:ScotchHayama:20190422214037j:plain

 

帰ってハイボールと補給食の余りのミックスナッツ岩塩まぶし。

f:id:ScotchHayama:20190422214203j:plain

 

からのロングルートエール。けっこう美味い!

f:id:ScotchHayama:20190422214245j:plain

 

あー楽しかったー!