大阪マラソン2019にチャリティランナーとして出場する。
目標をサブフォー(3時間代で完走)にした。
僕のベストタイムは3時間半だが6年前の30代の頃の話である。
40代になり、練習量が少なくなり、酒の量が増えて、タイムは落ちる一方である。
最近は5時間くらいになった。
久しぶりにサブフォーを目指し、練習に取り組んでいる。
しかし、酒の量は相変わらずで、練習を怠ける日々を過ごしている。
今日は久しぶりに朝ランをした。
5時前に起きたので長い距離を走ろうと思って、12kmのコース設定にした。
家から2kmの地点で折り返し、家を過ぎて反対方向へ4km走って折り返す。
そう思って走り出した。
最初の2kmは快調だった。
しかし折り返し2kmを走ってるうちに「もう4kmでいいや」と思ってしまった。そこからはペースが落ち、途中で歩いたりもした。
そんな時、
「12km走ろうと思ったのに4kmしか走れなかった」
と思うより、
「久しぶりに走れた」
「朝早く起きれた」
「4km走れた」
「汗かいた」
「シャワー浴びてコーヒー飲めた」
「ブログ書いた」
「鳥の声が聞こえる」
「扇風機が気持ちいい」
「元気」
「のんびり朝の時間を過ごせる」
といったポジティブなことをたくさん挙げていくといいと思った。
なんかまた走りたくなった。
