学びと食、ときどきランニング

牡蠣は悪くない！ ということで、最後のエントリー。 前回はコチラ scotchhayama.hatenablog.com 究極の対策を発見したぞ！！ それは、 もずく酢を食べる 以上。 それだけじゃ納得イカない人に解説。ずいぶん長くなるけど。 キーワードは「腸内細菌」と「水溶性食物繊維」 ２０１３年に、北海道大学の佐野大輔准教授、三浦…