鶯の滝ラン
先月は若草山まで行ったので今月はもう少し距離を伸ばそう。鶯の滝へ往復31kmだった。
いつものようにいくつかのブロックに区切り、ぺとぺと走る。
昼ごはんはお好み焼きだったのでそれを消化しながら。
東大寺近くで猫ちゃんに会う。側溝に隠れてるハチワレと喧嘩するミケ。
東大寺着いた。
コロナウイルスの影響か観光客は少ない。
鹿の方が多い。
若草山の麓
春日山へ。
前回と比べて登り坂をだいぶ走れるようになった。成長。
若草山を過ぎ、鶯の滝へ。
春日奥山 最大の山桜とな。
桜が咲く頃にまた来よう。
鶯の滝まであと600m
ここからは本格的なトレイル。
滝見えてきた。
滝着いた。
水を汲んで飲む。冷たくて美味しい。水筒にも入れる。
春日山を一気に下る。
東大寺からは約10km。
急激にお腹が空いたのでコンビニに寄ってコーラとエクレアを買う。満たす。
とろとろ走る。
コーラ飲む。
あと5.5km。
コーラ飲む。
あと4km。
コーラ飲む。
河川敷を走りながら、畑仕事をするジジババを眺める。
自然と戯れる余生はいいなぁ。
そんなことを思いながら残り2kmをぺたぺた走った。
体幹を鍛えよう。
