3回目の木津川マラソン。
近鉄・新田辺駅から徒歩25分くらい(2km)のところに会場がある。
タクシーは行列できてるので余裕があれば歩いて行った方がいい。
途中に荷物預かり・駐輪場設置の中部住民センターがある。
会場からは5分くらいかかるので、面倒な場合はリュック背負って走るといい。
僕はトレラン用のリュックに補給食と上着を入れて走った。
会場は木津川河川敷の運動公園。
地元の小学生がチアダンスしてた。
緊急連絡先などを書いたゼッケンを見せて受付、参加賞をもらった。
今回は保冷エコバックだった。使い勝手よさそう。
準備運動はラジオ体操第一。
ピザ。焼きたては絶対美味いだろうな。次回は現金持って来よう。
おっちゃん二人で応援歌。それなりに盛り上がる。
今回は4時間30分~59分のブロックに並ぶことにした。
ランナー並んでる横で家族もギリギリまでいれる。
10時にスタート。
コースはサイクリングロードを走る。
10km走って折り返し、スタート地点を経由して11km走って折り返す。
第一給水所の7km地点から給水だけでなく、バナナなど給食も配ってくれるので安心。
大阪マラソンや京都マラソンだと混雑を避けるために20kmくらいまで給食がないので持参しないとつらいけど、木津川マラソンは手ぶらでも大丈夫。
僕は念のためトレランリュックにゼリーや塩飴など準備しておいた。ゼリーは給食にないので持ってたほうがいいかも。
だいたい7分/kmのペースで走れた。後半はちょっと歩いてペースダウンしたけど、足をつることもなく、練習な感じで走れた。
4時間55分52秒でゴール。
ランナー無料のうどんをもらい、たき火で暖まりながら食べる。
パラパラと雨が降り出したので、そそくさと帰る。
途中、雨宿りがてら、ファミチキと黒ビールで翌日の筋肉痛対策をする。
明日は元気に出社できそうだ。