24/160 マンメンミ！ 6日ぶりに走ったよ。4km。 久しぶりに走りながら、 僕はどうやったら走りたくなるのかを考えた。 村上春樹の「走ることについて語るときに僕の語ること」を読んで以来、約6年間ランニングをしている。 フルマラソンは計10回くらい出場し…

息子のサッカー教室に行く途中でミノムシを見つけた。道路に落ちててペシャンコになってて液は出てなかったので抜け殻だと思う。小さい頃にミノムシで遊んだの思い出した。木の枝にぶら下がってるミノムシを捕まえて蓑をハサミで切って虫を取り出し折り紙と…

彼の歌は 影を光に弱さを強さに変えてくれるから 悪い思い出をワーッてぶつけて 「お前らも同じ気持ちになれ」ってことじゃなくて 「悪いものを楽しい うれしい 素敵に変換できるんだ 人間は」 「くだらないの中に」 www.youtube.com 髪の毛の匂いを嗅ぎあっ…

まずはコチラを見て。 www.dragonquest.jp 竜王とハーゴンの共演です。 北大路欣也さんだけじゃなく、安田顕さんもラスボス顏だということを見抜いたのはすごい。 過去のDQMシリーズのCMも面白い。 りゅうおう編 www.youtube.com 能年ちゃんカワイイ！ www.y…

年末のことだけど アロマ蜜蝋クリーム講座に行ってきた ３９歳のおっさんです。 ハチミツやアロマが好きで 嫁からは「女子か！」とよく言われます。 ちなみに、「獣の奏者 1闘蛇編 (講談社文庫) 」には養蜂のことが細かく書かれてて好きです。著者の上橋菜穂…

僕はいま３９歳です。 小さい頃は土日なんか昼過ぎまで寝てました。 寝ても寝ても寝たりないくらいでした。 しかし、歳をとるにつれ、どんどん早起きになってます。 ここ最近は４時台に起きてます。 一般的におじいさんは早起きだと言われています。 なぜ歳…

以前の仕事で縁があって人事の方と接する機会が多かった。 よく、 人事はクソだ！ ろくなヤツを採用しない 会社のなかでもデキナイ奴らの掃き溜めだ 的な論調を目にするのだけど、 うちの会社の人事はすごいと思う。 一番印象的だったのは、 関連会社で、障…

マインドフルネスという言葉を最近よく聞く スティーブ・ジョブズやら有名なCEOやらがやっていると話題になり 多くの企業でマインドフルネスのセミナーが開かれている マインドフルネスとは何か？ 瞑想のことである 禅の考えのことである 情報化や最適化が進…

つれづれなるままに スタバで MacBookにむかいて 心に移りゆくよしなし事を そこはかとなく書きつくれば あやしうこそものぐるほしけれ 蔦屋書店に併設されたスタバで 店員がよく見えるカウンターに座り チーズケーキをお供にドリップコーヒーを飲みながら …

星野源。 コウノドリで四宮先生を熱演してました。 www.tbs.co.jp ドラマはリアルな妊娠・出産の現状を捉えており、三児の母である妻は毎回楽しみに観てました。 見逃した人はDVDを観るべし！ 原作の漫画も面白いです。１２巻まで出てます。 そんな星野源さ…

好きな人が好きなものを好きになるあると思いますhttp://ossanrental.thebase.in/items/2186199大学生の頃、好きな人ができた。告白して彼女になってもらった。(今は妻だ)彼女の家に遊びに行くと、村上春樹の小説があった。「羊を巡る冒険」「ダンスダンスダ…

イクメンとは、子育てに積極的に参加する男性（メンズ）である。 www.nikkei.com この記事を読むと、 女性が求める「理想のイクメン像」とは、 バリバリ仕事をして、しっかり稼いできてくれるけど、家には早く帰ってきてくれて、家事も育児も進んでやってく…

最近の研究成果によって、大人になっても脳の神経細胞は増やせるということが分かってきた。 www.ted.com 神経科学者のサンドリン・チュレは同僚の癌専門医に相談された。 「治療した癌患者のなかにうつの症状が出る人がいる」と。 彼女は答えた。 「患者に…

ずいぶん前に「人工甘味料」の有害性について書いた。 scotchhayama.hatenablog.com 最近、腸内環境的にも良くないということが分かってきた。 www.mededge.jp この記事の元ネタはネイチャー誌に掲載されていたイスラエル・ワイズマン研究所の報告「人工甘味…

あなたは頭の中がお花畑だね そう言われると、ムッとする人は多いだろう。 あなたはお腹の中がお花畑だね そう言われたら、褒め言葉だと思ったらいい。 「腸内フローラ」が話題になっている。 NHKでも放送されていた。 www6.nhk.or.jp 腸内フローラとは腸内…

ニューイヤー駅伝。 犬とぶつかって転倒した選手がいる。 headlines.yahoo.co.jp getnews.jp www.youtube.com コニカミノルタのポール・クイラ選手、ケニア出身。 ポール・クイラ-コニカミノルタ陸上競技部 | コニカミノルタ ２区で団子状態のなか、歩道より…

20/160 嫁の実家でラン。 夕方から5km先の小山（標高100m）まで、 小さいけれど山頂まで登り切ると気持ちいい。 往路は夕焼けを眺めながら 山の稜線との対比が美しい 絵の具や色鉛筆では表現できない朱 今日この時にしか見られない朱 実家に帰ると風呂がたま…

牡蠣は悪くない！ ということで、最後のエントリー。 前回はコチラ scotchhayama.hatenablog.com 究極の対策を発見したぞ！！ それは、 もずく酢を食べる 以上。 それだけじゃ納得イカない人に解説。ずいぶん長くなるけど。 キーワードは「腸内細菌」と「水…

『センス・オブ・ワンダーを探して』という本を読んでいます。 『生物と無生物のあいだ』の福岡伸一さんと阿川佐和子さんの対談本です。 冒頭から惹きつけられます。 福岡 阿川さんに教えてもらった石井桃子さんの言葉は最近聞いた言葉の中で最も胸に残った…

年始はブラタモリなど面白いTV番組が多いので流し見してます。 今日はBS1の「シリーズ医療革命」が面白かった。 www.nhk.or.jp アレルギー治療は大転換の時期にあるらしい。 アメリカはアレルギー大国で、ピーナッツや小麦粉、牛乳など様々な食品アレルギー…

年頭所感とは、 blog.livedoor.jp www.nikkei.com こんな感じで、一年の初めにあたって、感じていることや、この一年の抱負を述べることですね。 これまで偉い人が述べるもんだと思ってましたが、今年から僕も年頭所感を書こうと思います。 ズバリ、この記事…

あけましておめでとうございます。 ２０１６年、平成２８年もよろしくお願いします。 １月になり、ますます真牡蠣が美味しい時期になってきましたね。 前回はコチラ scotchhayama.hatenablog.com 今回は生牡蠣を食べる直前にできるノロウイルス対策について…